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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态(tài)下(xià)是(shì)不建(jiàn)议食用西(xī)瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增(zēng)强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情(qíng)况(kuàng)下会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁(fán)、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的(de)，因(yīn)为(wèi)这(zhè)些食物中含有一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃(wèi)部不适症(zhèng)状以(yǐ)外(wài)，还会(huì)增加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触(chù)摸纹路(lù)部分略微有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来(lái)感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重量也(yě)会随之减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于(yú)还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发(fā)出清脆的“2升是多少斤啊 2升是多少毫升当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什么颤动感说明(míng)瓜(guā)不(bù)成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发(fā)出的是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了(le)也不好吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式(shì)辨识度也(yě)不一定(dìng)高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已经(jīng)变成(chéng)黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(j2升是多少斤啊 2升是多少毫升í)不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何，才(cái)可(kě)以买到称(chēng)心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将(jiāng)西(xī)瓜托起(qǐ)来(lái)，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂(liè)开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比(bǐ)较深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白(bái)色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖(mài)剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们(men)就尽量(liàng)不(bù)要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让(ràng)卖(mài)瓜的(de)用刀在西(xī)瓜上(shàng)面(miàn)开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当(dāng)声，那(nà)就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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